Индивидуальные и групповые форматы.
«Без мантр, марафонов и красивых обещаний»
Живое обучение с человеком, не системой. Без давления. Без суеты. Только то, что работает — в твоём темпе и на твоих условиях.
О программе
Это не курс.
Это пространство, где не надо контролировать — только быть.
Это пространство, где не надо контролировать — только быть.
Живой диалог, личное сопровождение, настоящая работа с внутренними процессами.
Для тех, кто привык держать всё под контролем — и осознал, что контроль больше не спасает.
Форматы — индивидуальный и групповой в Москве и Подмосковье.
Гибкий подход, логичная структура, реальный результат: понимание, что с тобой происходит — и как ты выбираешь двигаться дальше.
Для тех, кто привык держать всё под контролем — и осознал, что контроль больше не спасает.
Форматы — индивидуальный и групповой в Москве и Подмосковье.
Гибкий подход, логичная структура, реальный результат: понимание, что с тобой происходит — и как ты выбираешь двигаться дальше.
Ты выбираешь ритм. Мы создаём пространство.
Два формата — чтобы ты мог(ла) быть в том темпе, в котором готов(а).
Обучение в команде
10 000 за занятие
Формат для тех, кто открывается в диалоге и находит смыслы в живом обмене.
— почувствовать, что ты не один,
— обменяться опытом,
— распаковать темы через диалог и резонанс.
- До 8 человек — безопасное, бережное пространство
- Каждая встреча структурирована, но не загоняет
- Работа в круге + личные рефлексии
— почувствовать, что ты не один,
— обменяться опытом,
— распаковать темы через диалог и резонанс.
Индивидуальные VIP-наставничества
Индивидуальный расчет
Формат для тех, кто ценит тишину, фокус и глубину.
— не делиться в круге,
— идти в своём темпе,
— проработать точечно и честно.
- Один на один — с тем, кто умеет слышать между словами
- Личный маршрут: мы не подгоняем под шаблон, мы движемся по живому запросу
- Гибкий график, онлайн или в офлайн-пространстве, если важно присутствие
— не делиться в круге,
— идти в своём темпе,
— проработать точечно и честно.
Оставить заявку
Мы готовы ответить на все ваши вопросы. Заполните форму ниже, и наша команда свяжется с вами в самое ближайшее время.
Как проходят занятия
Никакой перегрузки. Никаких «домашек». Только живая работа — в темпе, который подходит тебе.
- Формат
- Занятия проходят на воде и на берегу (в зависимости от погодных условий и формата группы)
- Продолжительность: 2–5 часов в день, в удобном ритме
- Сопровождение опытного шкипера-инструктора и проводника по процессу
- Что происходит на занятии
- Базовые навыки: работа с парусами, управление яхтой, безопасность
- Постепенное включение в самостоятельное управление
- Построение маршрутов, работа с ветром, чтение воды
- Разбор ситуаций, понимание, что происходит в моменте
- Формат подачи знаний
- Без зубрёжки и теории ради галочки
- Всё — через телесное, прожитое и осознанное
- Мы не проверяем — мы направляем и помогаем понять
- Ты сам(а) выбираешь, насколько глубоко заходить в навык
- После занятий
- Мягкая рефлексия
- Пространство для вопросов, наблюдений, «что сработало»
- Возможность задать шкиперу любые технические или человеческие вопросы
Как мы работаем
Методика гибкая, но не хаотичная. Контактная, но не вторгающаяся.
Мы не даём готовых ответов и не обещаем быстрых озарений.
Вместо этого — работаем через:
Мы рядом, чтобы он был ясным, безопасным и не одиноким.
Мы не даём готовых ответов и не обещаем быстрых озарений.
Вместо этого — работаем через:
- внимательные вопросы,
- честное отражение,
- работу с телом и мышлением,
- исследование, а не интерпретацию.
Мы рядом, чтобы он был ясным, безопасным и не одиноким.
Мы не даем инструкций — мы создаем маршрут
Всё, что нужно, уже есть внутри. Регата лишь помогает это услышать.
Остановка
Освобождаешься от спешки и привычки «функционировать».
Смотришь на свою реальность со стороны — спокойно, без осуждения.
Смотришь на свою реальность со стороны — спокойно, без осуждения.
Наведение ясности
Начинаешь видеть, что болит и где застрял(а).
Появляется структура и фокус: чего ты на самом деле хочешь.
Появляется структура и фокус: чего ты на самом деле хочешь.
Контакт с собой
Внутренний отклик становится точкой опоры.
Здесь рождается сила быть честным/честной.
Здесь рождается сила быть честным/честной.
Новый выбор
Прекращаешь действовать на автомате.
Появляется внутреннее «да» и «нет», на которые не нужно искать аргументы — ты просто знаешь.
Появляется внутреннее «да» и «нет», на которые не нужно искать аргументы — ты просто знаешь.
Закрепление
Новое состояние входит в повседневность.
Не в теории — в действиях, решениях, границах.
Это не контроль, а взрослая внутренняя опора.
Не в теории — в действиях, решениях, границах.
Это не контроль, а взрослая внутренняя опора.
Интеграция
Ты возвращаешься другим(ой), сохраняя контакт с собой.
Не в «прежнее» — а в новое, в котором больше ясности, живости и свободы.
Не в «прежнее» — а в новое, в котором больше ясности, живости и свободы.
Доверие не выстраивается словами. Оно рождается в опыте.
Никакой гонки. Только честный процесс, в котором ты выбираешь глубину сам(а).
-
Мы не даём готовых решенийУ каждого свой путь. Мы не транслируем «истину». Мы сопровождаем — так, чтобы ты слышал(а) не нас, а себя. - У нас есть структура — но нет жёстких рамокМы уважаем твою автономию. И одновременно — умеем держать процесс, чтобы не размываться.
- Нас выбирают думающие и чувствующиеЛюди, которые привыкли разбираться сами. Люди, уставшие от мотивационных лозунгов и поверхностной «глубины». Мы не подменяем процесс вдохновением. Мы поддерживаем, когда ты выбираешь идти.
- Мы рядом, но не вмешиваемсяТы не будешь брошен(а) — и ты не будешь «ведомым учеником». Это диалог, не управление.
Мы держим контакт — бережно и уважительно. - Мы не гонимся за масштабомУ нас небольшие потоки и персональный подход. Мы не работаем на количество, и не обещаем «результат за 5 шагов». Всё — в ритме участника.
- У нас возвращаютсяНекоторые участники остаются в сопровождении годами — не потому что не справляются, а потому что здесь безопасно быть собой.
«Команда — огонь. Всё чётко, по делу, но с юмором и уважением. Было ощущение, что я среди “своих”.»
«Это был первый раз за год, когда я отключился от телефона и реально почувствовал себя живым. Ни планов, ни звонков — только ветер и вода.»
«Сначала боялась показаться глупой, потому что никогда не стояла на яхте. А потом так втянулась, что теперь это как медитация — только в движении.»
Ты можешь почувствовать, прежде чем принять решение.
-
Спокойное знакомство с программой и наставником -
Возможность задать вопросы, проговорить свой запрос -
Почувствовать, как выстраивается взаимодействие -
Без давления, подписок и обязательств - Если ты чувствуешь отклик — просто напиши. Это не заявление на курс. Это просто первый шаг.Мы отвечаем лично. Без рассылок. Без автоворонок.
Контакты
Не стесняйтесь задавать вопросы, делиться своими идеями или просто здороваться!
Хочешь испытать парус, как способ почувствовать жизнь глубже? Напиши — подберём именно твой маршрут.